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Die positiven Effekte von Krafttraining während und nach einer Krebstherapie
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Trainingspläne für verschiedene Leistungsniveaus
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Hinweise zur sicheren Durchführung unter ärztlicher Begleitung
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Ernährungstipps zur Unterstützung des Trainings
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Erfahrungsberichte und motivierende Impulse
Stark gegen Krebs mit Krafttraining
Für wen ist dieses Buch?
Für Betroffene, Angehörige, Trainer:innen und Therapeut:innen, die den Wert von Bewegung neu entdecken wollen – als Teil eines ganzheitlichen Umgangs mit Krebs.
Werde stärker als deine Diagnose.
Mit „Stark gegen Krebs mit Krafttraining“ erhältst du das Wissen, die Motivation und die Werkzeuge, um deinen Heilungsweg aktiv mitzugestalten.
